Señoras, hablemos de un elemento básico y crucial del guardarropa: la prenda interior que mantiene todo unido: ¡el sujetador!
Conocido por muchos nombres como brassiere, brasier, boob sling y "over-the-shoulder boulder holder", entre otros, encontrar el sostén correcto puede ser una experiencia frustrante y abrumadora para muchas mujeres.
Con tantos estilos, tamaños y marcas diferentes, es fácil sentirse confundido e inseguro acerca del mejor tamaño y estilo para usted.
Sin embargo, utilizar un sostén que se ajuste correctamente es esencial no sólo para tu comodidad, sino también para tu apariencia y salud.
¡Pero no temas! Estamos aquí para ayudarte a explorar el mundo de los sujetadores y encontrar el perfecto para ti .
En esta guía, le explicaremos todo lo que necesita saber para elegir el estilo y tamaño de sujetador adecuados .
Comenzaremos por refutar conceptos erróneos comunes sobre el ajuste del sujetador y luego lo guiaremos a través del proceso paso a paso para medir su banda y tamaño de copa.
También explora diferentes tipos de sujetadores para diferentes tipos de cuerpo , explica cómo elegir el estilo de sujetador adecuado para tu atuendo y brinda consejos para comprar sujetadores y evaluar su ajuste.
Ya sea que sea la primera vez que compra un sujetador o tenga experiencia en este tema, esta guía le brindará la información que necesita para encontrar el sujetador perfecto para su cuerpo y sentirse segura y cómoda durante todo el día.
Entendiendo la importancia de una talla de sujetador correcta
Usar un sostén que se ajuste correctamente es esencial para tu bienestar físico y mental.
Un sostén mal ajustado puede causar incomodidad, dolor y problemas de salud a largo plazo. Por ejemplo, dolor de espalda y hombros, mala postura e incluso dificultad para respirar.
Otro beneficio significativo de usar un sostén que se ajuste correctamente es que proporciona un soporte adecuado para el pecho . Esto es especialmente importante para mujeres con busto grande, ya que un pecho sin soporte puede provocar flacidez y molestias.
Usar un sostén de una talla incorrecta también puede provocar que sus pechos se desborden por la parte superior o los lados de las copas, creando un aspecto poco favorecedor e incómodo.
Otra razón para usar la talla correcta de sujetador es que puede ayudar a realzar tu figura y silueta natural. Un sujetador bien ajustado puede levantar y separar tus senos, creando una figura más definida y favorecedora. Esto es especialmente importante al usar ciertas prendas, como vestidos o blusas ajustadas.
Por último, como ya sabrás, utilizar un sostén que no te quede bien puede afectar tu confianza y hacer que te sientas cohibida respecto a tu apariencia.
Usar un sostén que te quede bien también puede ayudarte a aumentar tu confianza y autoestima. Cuando te sientes cómoda y segura con tu sostén , es más probable que te sientas segura de tu apariencia en general. Esto puede tener un impacto positivo en todos los aspectos de tu vida, desde el trabajo y las relaciones hasta tu bienestar general.
Conceptos erróneos comunes sobre el ajuste del sujetador: los mitos del sujetador
Respecto al ajuste del sujetador, existen muchos conceptos erróneos y mitos que pueden confundir y afectar a una correcta elección.
Aquí tienes algunos de los conceptos erróneos más comunes sobre el ajuste del sujetador y el motivo por el que no son ciertos:
Mito 1: Solo necesitas medir el tamaño de tu banda.
La verdad: Medir la talla de copa es tan importante como medir la talla de contorno. De hecho, muchas mujeres usan la talla de sostén incorrecta porque solo se fijan en la medida del contorno.
Mito 2: La misma talla de sujetador quedará bien independientemente de la marca.
La verdad: Diferentes marcas utilizan distintos sistemas de tallas, por lo que es importante probar sujetadores de diferentes marcas para encontrar tu talla correcta.
Mito 3: Siempre debes usar un sujetador con aros.
La verdad: Muchas mujeres encuentran los sujetadores sin aros más cómodos y con mayor soporte, especialmente para uso diario. Si bien los sujetadores con aros pueden brindar mayor soporte y realce, no son la mejor opción para todas.
Mito 4: La talla de tu sujetador nunca cambia.
La verdad: Tu talla de sostén puede cambiar con el tiempo debido al aumento o la pérdida de peso, el embarazo u otros factores. Debes volver a medirte regularmente para asegurarte de que usas la talla correcta.
Mito 5: Un sostén debe quedar perfecto desde el principio.
La verdad: Es normal que un sostén te quede un poco apretado o incómodo al probártelo por primera vez. Sin embargo, si te duele o te incomoda después de unos minutos de usarlo, no es la talla adecuada para ti.
Al comprender y disipar estos conceptos erróneos comunes, estará mejor informado sobre cómo encontrar un sostén que se ajuste correctamente .
Talla del sujetador
Este tema intenta darte una idea sobre las tallas de sujetador. En EE. UU., las tallas de sujetador suelen ir de la AA a la K (a veces más grandes).
La talla de sujetador más pequeña suele ser la copa AA, aunque algunas marcas pueden ofrecer una talla aún más pequeña.
La talla de sujetador más grande puede variar según la marca, pero algunas marcas fabrican sujetadores hasta la talla N o superior.
La talla promedio de sujetador ha aumentado con los años y actualmente ronda la 34DD o 36DD. Sin embargo, esto puede variar según diversos factores, como la edad, el peso y la genética.
Una guía paso a paso para encontrar tu talla de sujetador perfecta
Al medir con precisión tanto la banda como la copa, estarás en el camino correcto para determinar la talla de sujetador adecuada para tu cuerpo . Pero este es solo el primer paso para encontrar tu talla de sujetador perfecta.
A continuación, lo guiaremos a través del proceso de medición de ambos.
A. Medición del tamaño de su banda
Siga estos pasos para obtener una medida precisa del tamaño de su banda:
- Ponte un sujetador sin relleno que te quede bien.
- Párese frente a un espejo con los brazos a los costados.
- Rodea tu caja torácica con una cinta métrica , justo debajo de los senos. La cinta debe quedar paralela al suelo y ajustada, pero no demasiado apretada.
- Anota la medida en pulgadas. Redondea al número entero más cercano.
- Sume cuatro o cinco pulgadas a su medida para obtener su talla de banda. Por ejemplo, si la medida de su caja torácica es de 29 pulgadas, sumar 4 pulgadas le dará una talla de banda de 33.
Es importante recordar que la talla de tu banda debe quedarte ajustada, pero no demasiado apretada. Si caben más de dos dedos entre la banda y tu piel, está demasiado suelta y deberías probar una talla más pequeña.
B. Medir el tamaño de tu copa
Siga estos pasos para obtener una medida precisa del tamaño de su copa, que es tan importante como medir el tamaño de la banda:
- Use un sostén sin relleno que se ajuste bien a usted.
- Párese frente a un espejo y mida alrededor de la parte más ancha de su busto.
- Resta la medida de tu banda (alrededor de tu caja torácica justo debajo de tus senos) de la medida de tu busto.
- La diferencia entre las medidas de tu busto y tu banda corresponde a una talla de copa.
- En base a esta diferencia , utiliza una tabla de tallas de sujetador para determinar el tamaño de tu copa.
La talla de copa puede variar según la talla de la banda. Por eso, es fundamental probar diferentes tallas y estilos para encontrar la que mejor se adapte a ti.
Recuerda que medir tu talla de sujetador es solo el primer paso para encontrar el que mejor te quede. Siempre debes probarte sujetadores reales para evaluar su ajuste y comodidad. Y ten en cuenta que las diferentes marcas pueden tener tallas diferentes, incluso si son de la misma talla.
Además de ayudarte a encontrar tu talla de sujetador, compartimos nuestra:
Calculadora de talla de sujetador
Introduce tus medidas en nuestra calculadora de sujetadores para encontrar tu talla de sujetador:
Tallas de copa de sujetador más populares
Como ya se mencionó, la talla promedio de sujetador en Estados Unidos ronda la 34DD. Pero no te preocupes si esa no es tu talla, ya que hay una amplia gama de tallas de copa, desde la pequeña copa A hasta la voluptuosa copa G.
Hablemos más sobre algunos tamaños de copa de sujetador específicos.
Para quienes usan un sujetador copa C, puede parecerles que es una talla bastante promedio, pero en realidad es una de las tallas más populares en EE . UU. El sujetador copa C tiene un gran equilibrio entre soporte y comodidad y puede funcionar bien con varios estilos de ropa.
Si cambias a un sujetador de copa D, notarás que la sujeción se vuelve aún más crucial. Es fundamental encontrar un sujetador con el nivel adecuado de sujeción para evitar molestias y posibles daños al tejido mamario. Muchas marcas de sujetadores ofrecen excelentes opciones para quienes usan un sujetador de copa D, desde sujetadores con aros hasta sujetadores deportivos de cobertura completa.
Por el contrario, quienes usan un sujetador de copa H (H de "más alta") pueden tener dificultades para encontrar un sujetador cómodo y con buen soporte. Es importante buscar sujetadores con tirantes más anchos y aros resistentes para distribuir uniformemente el peso del pecho. También puede ser necesario buscar marcas o tiendas especializadas que ofrezcan tallas de copa más grandes, como un sujetador de copa H.
Independientemente del tamaño de tu copa, encontrar el sostén adecuado puede cambiar las reglas del juego para tu comodidad y confianza.
Experimente con diferentes estilos y marcas hasta encontrar el ajuste perfecto.
Tipos de sujetador para diferentes tipos de cuerpo.
Una vez que hayas determinado tu talla correcta de banda y copa, es momento de elegir un sostén que proporcione el nivel adecuado de soporte y comodidad para tu tipo de cuerpo.
A continuación se muestran algunos tipos de sujetadores más comunes y para qué tipos de cuerpo funcionan mejor:
Bralette:
Ofrece un soporte ligero y es perfecto para bustos más pequeños.
Sujetador de camiseta:
No tiene costuras y se ve suave debajo de la ropa. Es ideal para quienes tienen un busto pequeño.
Sujetador push-up:
Está diseñado para levantar y realzar el busto. Es una excelente opción para quienes tienen un pecho pequeño y desean añadir volumen.
Sujetador balconette:
Realza el busto y crea una forma más redondeada. Es una buena opción para quienes tienen senos más anchos.
Sujetador de cobertura total :
Proporciona cobertura total y soporte para aquellos con un busto más grande.
Sujetador de cobertura media:
Ofrece el equilibrio perfecto entre cobertura y soporte.
Sujetador deportivo :
Está diseñado para brindar el máximo soporte durante la actividad física. Es una excelente opción para quienes tienen un estilo de vida activo.
Sujetador postoperatorio / Sujetador de compresión:
Para aquellas personas que se han sometido a una cirugía de mama, este sujetador puede proporcionar el soporte y la compresión necesarios para una curación cómoda.
Sujetador multiusos :
Es una opción más versátil. Este sujetador se puede usar de varias maneras, desde sin tirantes hasta cruzado, lo que lo convierte en una excelente opción para diferentes cuerpos y atuendos.
Sujetador sin copa:
Diseñado para diversos tipos de cuerpo, este sujetador suele ser ideal para mujeres con pechos pequeños o medianos que no necesitan la sujeción de un sujetador con copa tradicional. El sujetador sin copa se considera a menudo un tipo de sujetador sexy porque ofrece una apariencia reveladora y seductora.
Sujetador sin tirantes:
Este sujetador está diseñado para mantenerse en su lugar sin tirantes. Es una excelente opción para quienes usan ropa sin tirantes o con hombros descubiertos.
Sujetador con espalda nadadora:
Con correas que se unen en la espalda, este sujetador puede proporcionar soporte adicional para quienes tienen bustos más grandes o realizan actividad física.
Sujetador sin aros :
Este sujetador puede ser una gran opción para quienes priorizan la comodidad.
Sujetador con broches delanteros:
Este sujetador puede ser una excelente opción para aquellas personas con problemas de movilidad o que encuentran difícil manejar los cierres tradicionales.
Cómo elegir el estilo de sujetador adecuado para tu outfit
Ahora que puedes elegir qué tipo de sujetador funciona mejor para tu tipo de cuerpo , es importante elegir el estilo de sujetador adecuado para tu atuendo.
A continuación se ofrecen algunos consejos a tener en cuenta:
Traje de corte bajo
Si usas un top o un vestido con un escote en V profundo, elige un sujetador escotado que brinde soporte y realce sin ser visible.
Traje sin tirantes
Si llevas un vestido o un top sin tirantes, opta por un sujetador sin tirantes o un sujetador con tirantes convertibles que se puedan quitar o ajustar para adaptarse a tu atuendo.
Atuendo sin espalda
Si usas un vestido o un top sin espalda, elige un sujetador con espalda baja o un convertidor de sujetador que te permita ajustar los tirantes para que se adapten a tu atuendo.
Traje ajustado
Si llevas un vestido o un top ajustado, elige un sujetador sin costuras que no marque líneas ni bultos.
Traje transparente
Si usas una blusa transparente, elige un sujetador que no se vea debajo, como un bralette o un bandeau.
Consejos para comprar sujetadores: cómo probarlos y evaluar el ajuste
Comprar sujetadores puede ser agotador, pero vale la pena. Con estos consejos, podrás encontrar el sujetador perfecto sin cansarte:
- Conoce tus medidas: Conoce tu talla de contorno y copa antes de comprar. Esto te ahorrará tiempo y te ayudará a encontrar un sostén que te quede bien.
- Evalúa el ajuste: Al probarte un sujetador, asegúrate de que la banda esté ajustada, pero no demasiado apretada, y que las copas estén lisas y sin huecos ni derrames. La banda central debe quedar plana contra el pecho.
- Ajuste los tirantes y la banda: Hágalo al probarse el sujetador para asegurar un ajuste ceñido pero cómodo. Los tirantes deben ajustarse para que no queden ni demasiado sueltos ni demasiado apretados. También deben ser cómodos y no hundirse en los hombros.
- Revisa la espalda: Asegúrate de que el sujetador también te quede bien en la espalda. La banda debe estar nivelada en todo el contorno y no subirse.
- Muévete: una vez que hayas encontrado un sostén que te quede bien, muévete para asegurarte de que permanezca en su lugar y te resulte cómodo.
- Prueba la tela : elige una tela que sea cómoda para tu piel y que no te irrite durante el día.
- Prueba diferentes estilos y marcas: Hazlo para encontrar el que mejor te funcione. Lo que le funciona a una persona puede no funcionarle a otra.
No dudes en pedir ayuda a un vendedor y no te conformes con un sostén que no te quede bien o no te resulte cómodo. Recuerda: un sostén que te quede bien es fundamental para sentirte segura con tu ropa.
¡Tu sujetador perfecto está cerca!
Elegir la talla correcta de sujetador es fundamental para tu salud física y mental. Es importante tomarse el tiempo para medirse correctamente y probarse diferentes tallas y estilos para encontrar el que mejor se adapte a ti.
Sea cual sea tu tipo de cuerpo, existe un sujetador que te ofrece el equilibrio perfecto entre comodidad y sujeción. Explora diferentes tallas, estilos y marcas para encontrar el que mejor se adapte a ti.
No dude en pedir ayuda a un vendedor o a un experto en ajuste de sujetadores si es necesario.
El sostén adecuado no sólo debe brindar el nivel correcto de soporte y comodidad, sino que también debe hacerte sentir segura y bella.
Además, con el ajuste adecuado, puedes mejorar tu postura, reducir las molestias y sentirte seguro y cómodo con cualquier atuendo.
Recuerda que un sostén puede realzar o arruinar la apariencia de un atuendo. Así que elige el estilo adecuado para cada prenda que uses. Y no olvides revisar el ajuste y la comodidad de tu sostén a lo largo del día para asegurarte de sentirte de maravilla.
